Forskning viser at etter bare 20-30 minutters arbeid, reduseres vår evne til å fokusere, og dermed synker også effektiviteten vår. Imidlertid kan en kort pause gjøre en positiv forskjell for vår mentale og fysiske helse. En pause trenger ikke å ta tid bort fra oppgavene; den gir i stedet mer energi til å utføre dem på en god måte.
Under verdensdagen for psykisk helse har vi forsøkt å gjøre det litt enklere og mer lystbetont for våre medarbeidere å ta pauser. Med vårt formål hver dag forbedrer vi hverdagen, er det viktig å hente energi for å kunne levere på dette – hver eneste dag.