Brosjyren viser et bredt spekter av effekter innenfor de seks kategorier; økonomi, byutvikling og arealbruk, mobilitet, fysisk helse, lykke og fritid og klima og natur. Brosjyren viser et helhetlig bilde av effektene for sykling, både for samfunnet og på et personlig plan. Under hver kategori presenteres det en oppsummering av effektene fra norsk eller nordisk forskning.
Koblingen sykling har i oppnåelse av Fns bærekraftsmål er viktig for å få en dypere forståelse av effektbildet. Brosjyren viser derfor i tillegg til effektene, i hvilken grad sykling bidrar til å nå bærekraftsmålene til FN, samt hvilke delmål som får effekt.